- Видео 72
- Просмотров 247 749
Ergun Ongel
Добавлен 14 июн 2012
PENTAGRAM GÜNDÜZ GECE 11.05.2024 DOROCK XL VENUE
PENTAGRAM GÜNDÜZ GECE 11.05.2024 DOROCK XL VENUE
Просмотров: 109
Видео
God of War Ragnarök_YILMAZ FRAEKNI
Просмотров 115 месяцев назад
store.playstation.com/#!/tid=CUSA34386_00
Cry For The Moon - Epica cover - Arcane Band- 2023 Dorock Heavy Metal Club
Просмотров 1187 месяцев назад
Cry For The Moon - Epica cover - Arcane Band- 2023 Dorock Heavy Metal Club
Blind Guardian - Bard Song- 2023 İstanbul
Просмотров 677 месяцев назад
Blind Guardian - Bard Song- 2023 İstanbul
Yasemin Sakallıoğlu Harbiye açıkhava 2023 intro
Просмотров 32 тыс.10 месяцев назад
Yasemin Sakallıoğlu Harbiye açıkhava 2023 intro
Ogene kemençe türkü ( Selahattin Kurt) Rumca Türkü
Просмотров 5311 месяцев назад
Ogene kemençe türkü ( Selahattin Kurt) Rumca Türkü
most dangerous road in the world @CaykaraTrabzon
Просмотров 2311 месяцев назад
most dangerous road in the world @CaykaraTrabzon
Furtherial 27.11.2022 Dorock Heavy Metal Club
Просмотров 53Год назад
Furtherial 27.11.2022 Dorock Heavy Metal Club
Furtherial Lethean 27.11.2022 Dorock Heavy Metal Club
Просмотров 106Год назад
Furtherial Lethean 27.11.2022 Dorock Heavy Metal Club
Furtherial 27.11.2022 Dorock Heavy Metal Club
Просмотров 39Год назад
Furtherial 27.11.2022 Dorock Heavy Metal Club
26.11.2002 Durusu Hüseyin Ökten Lisesi Öğretmenler Günü Tiyatro Gösterisi
Просмотров 142Год назад
26.11.2002 Durusu Hüseyin Ökten Lisesi Öğretmenler Günü Tiyatro Gösterisi
Üstadım elinize sağlık. Görünce mutlu oldum. Ben o akşam orada yanınızda bulunun beyaz Motörhead tişörtlü adamım. Saygılar. ☺
Ooo dostum merhaba :))
Fotografi cekilen arkadaslara hediyem olsun
Bayramda' da bunu giymiştim❤❤
Helal olsun neticede danscı değil çok çalışılmış bir değil birkaç dans gösterisi çok emek var birde tabiki espriler çok iyi
Basarili evet.
Vatana ne hayırı varda Helal olsun yorumunu yapıyorsunuz iki zıplamayla bu topcular ve popcular milyonları cukka yapıyorlar kerizlerde bunları destekliyorlar 😅
good skill
Hiç sevmyrm bu kadını bence dişleri düzltmeli olmuyo öyle doğallık ayakkarı yapmasn bence çünkü bakmsz duruyo halk önünde
Nedir bu çekememezlik çirkin tarafı diş bravo sahnede çok iyi başarılı dans tahmin etmeyeceğim kadar güzel ama DİİŞ demi söyleyebileceğiniz bumu ne kadar önemli
O da tornaya mı girsin yani!? Kimse sevmez o zaman!
Teşekkür ederim hocam.
Promo sm
Singer can't hear her self cause some tecnical pfoblem.
This is a nice cover, I liked it... 🤘 metal forever and always 🤘
Arkadaşlar burada vokalist kendini teknik aksaklıktan dolayı duymuyor bilginize.
Devami yok ama stand up olarak kaliteliydi. Karadeniz hikayeleri ve aile yasamina dair espiriler basariliydi. Dans gosterileri ve guzel bir final.
🤘🤡✊
Razor-furtherial efsaneee
Eh yani güzel olmuşmu arkadaşkar😂😂
😊
calmasi cok zor bi sarki ellerine saglik
izleyen arkadaşlar beğenirse sevinirim
Hocam selamlar kullanımını çok basit bir şekilde anlattığınız için teşekkür ederim. Bir sorum var. Kuru fasulyeyi yicez diyelim ve bunu programa yazıp eklicez, kuru fasulyeyi pişmiş olarak mı hesaplıyor veya hesaplıcaz program da yoksa çiğ şekilde mi hesaplıcaz? Yanıt verirseniz çok sevinirim hocam saygılar
Kuru fasulye yaziyorsa yemegini kastediyordur. Pilav yaziyorsa normal pismis pilavdır. Mutfak tartisi kullan. Sebze lif cogalt. Bol su sıvı tüket. Yemegini ye. Tatlını bile ye. Programa uy. Hayatı yaşa dostum. Dün akşam kadayıf ve baklavaları götürdüm. Cunku kalori hakkim vardi :) ben 2600 kalori yersem ne aliyorum ne veriyorum.
Sende programa gore kendi gunluk kalori hesabini yap ( dogru sonucu doktorlar verir tabi) benim 2600 ne al ne ver - 2400 yavas kilo verme - 2000 kalori hizli kilo verme .
Bazı öğünleri silmek istiyorum silemiyorum
Kayıt ayarlarını sakın unutma Çok başarılısın Selamlar..
teşekkürlerrrrr
Bu yazdığımız ürünleri bir sonraki güne kaydetme ayarı var mı her gün aynı program olsun istiyorum
Premiumda var sanirim.
Bir sorum olacak mesala günlük 2000 diyorsa 2000 de kilo kaybı için 2000 olsa da kilo kaybeder miyim yoksa 2000 den düşük olup kalori açığı mı oluşturmam gerekiyor ?
Programa Kişisel verilerini girdiğinde (yaş boy kilo) oncelikle hedefinide giriceksin. -kilo almak istiyorum - kilomu korumak istiyorum - kilo vermek istiyorum gibi.. örnegın yaş boy kilo girdin. Hedefinide" kilo vermek istigorum" olarak girdin ve 2000 yazdı. 2000 kalori alabilirsin demek. Ozaman kilo verirsin.
Bu arada diyetisyen degilim saglikli beslenme konusunda profrsyonel birilerine danis. Ve gunluk kalori ihtiyaci kisiden kisiye degisir. Metabilizma hızına bagli olarak.
aa ne kadar harika bir grup, teşekkürler paylaşım için. ayrıca yerden çekim çok iyi bir fikirmiş, çok güzeldi.
evet, iyiymiş hakikaten. gidilir bu gruba
2:49 bu biraz korkunçmuş ama :)
@@Emre.-_- hahaha içten bir yakarış.
Furtherial Türkiyeme bir hediyedir.
Günde 3 yumurta yemenin faydalı olduğunu söylemişsin, fakat şunu unutmayalım 25 yaşından sonra protein ihtiyacı dramatik bir şekilde düşüyor, ayrıca yumurta da hiç lif yok, en önemlisi ise yumurta da yüksek oranda kolestrol var ki yüksek kolestrol damarlarda plak oluşmasına neden olur.
kilo vermek icin ise yaradi bende. Kolesterol konusunda haklisin. Tokluk hissi verdiginden ben 3- 5 tane yiyorum gunluk. Yas 36. Diyetisyenle profesyonel destek iyi olabilir
süper bir geceydi yüklediğiniz için teşekkürler :)
Başarılı 👍🏽
my firs video